Metsämieli ja avotuliruokailu, tyky-päivä

On tutkittu, että jo 10 minuutin luonnossa oleskelu laskee verenpainetta, sykettä ja stressitasoa. Jo pieni kävely metsässä rentouttaa mieltä ja selkeyttää ajatuksia. Yli 5 tuntia kuukaudessa luonnossa liikkuvilla on huomattu myös mielialan kohentumista ja positiivisten tunteiden lisääntymistä.

Liikkuminen on ennen ollut osa normaalia arkea, nykyään liikuntaa pitää usein suorittaa erikseen sille varatussa paikassa. Luonto on lähellä ja se on osa elinympäristömme. Luonnossa liikkuessa voimme samalla kehittää kaikkia aistejamme, katsella, tunnustella ja haistella sekä nauttia luonnon maisemista. Luonto on ystävällinen ja lempeä liikuttaja. Sirpa Arvosen kehittämä Metsämieli-menetelmä yhdistää luonnossa liikkumisen ja mielentaitojen harjoittamisen. Lähde luontoon pysähtymään, aistimaan ja virkistymään!

Metsämielen jälkeen onkin hyvä aika rauhoittua nuotiopaikalle. Elävä tuli ja ruuanlaitto avotulella luovat aivan omanlaisen tunnelmansa. On aika nauttia maittavaa ruokaa. Nyt ei ole kiire, on aika nauttia luonnosta ja hyvästä ruuasta. Kaikkihan tietää että ruoka maistuu aina parhaimmalta ulkona.

Ohjelma soveltuu loistavasti työhyvinvointipäivään, tai yrityksen virkistäytymispäivään. 


Hinnasto:

  • Hinta: 60€/hlö
  • Hinnat sis. Metsämieli ohjelman, ruokailu avotulella kaikki tarvittavat välineet, oppaiden palvelut ja ALV
  • Ryhmäkoko: 10-16 hlö
  • Tapahtuman kesto: 2-2,5h, josta metsämielen osuus 1h.
  • Maksutapa: Käteinen, kortti tai lasku
  • Opastuksen kieli: Suomi, englanti
  • Aktiviteetti saatavilla: Toukokuu-Lokakuu
  • Aktiviteetin toteutuspaikka: Savitaipale, Lappeenranta, Imatra
  • Omat varusteet: Säänmukainen pukeutuminen

Menu:

  • Loimulohi (loimutetaan paikan päällä)
  • Caesarsalaattia
  • Maalaisperunasalaattia
  • Muurikkalettuja (paistetaan paikan päällä)
  • Nokipannukahvi/Tee (Kahvi keitetään paikanpäällä)

Varaukset/kyselyt alla olevalla lomakkeella, sähköpostitse teemu@saimaanpalju.fi tai soittamalla suoraan Teemulle 040 588 0738