Tyky-päivä Kouvola
Talvi
Liukulumikengät tai lumikengät
Retki talvisessa metsässä on hieno liikunnallinen elämys. Ohjelman aikana fiilistelemme kaunista talvista maisemaa ja kuljemme lumikenkien tai liukulumikenkien avulla niin polkuja kuin hankeakin pitkin. Kokeilemme myös miten välineet toimivat erityyppisissä maastoissa. Kuinka hyvin liukulumikenkien karvat pitää ylämäessä, tai miten hyvin lumikenkien piikit pitää kun kavutaan mäkeä ylös? Retken kruunaa tulistelutauko, jonka aikana keitämme nokipannukahvit ja paistamme tikkupullat.
Kevät, kesä ja syksy
e-fatbike safari
Leveät renkaat, sähköavustin ja sopiva maasto. E-fatbike-safari tarjoaa mainion mahdollisuuden kokeilla tämän hetken trendilajia – sähköavusteista pyöräilyä. Helppo mutta vauhdikas eteneminen pitää tunnelman korkealla ja tutustuttaa polkijat ympäröivään luontoon uudella tavalla.
Melonta
Vie ryhmäsi kuvankauniiden järvimaisemien keskelle aistimaan puhtaan luonnon tuoksuja! Melontaretki tarjoaa uusia näkökulmia, sillä aalloilta käsin koettuna tuttukin maisema näyttää uudelta. Hauskan lisänsä melontareissuun tuovat järvien asukit: näkökenttään voi osua lintuja, kaloja tai muita rantojen ja saarten eläimiä.
Metsämieli
Kaipaako työporukkasi rauhoittumista ja stressitöntä hetkeä luonnon helmassa? Tyky-päivän Metsämieli-retki antaa mahdollisuuden pysähtyä aistimaan ympäröivää luontoa ja rentoutua suomalaisen metsän syleilyssä. Puut, metsän kasvit, tuuli, aurinko ja tuoksut lataavat akkuja ja tukevat mielenrauhaa.
Kaupunkiseikkailu
Kokoa joukkueesi ja lähde testaamaan ja kerryttämään paikallistietämystä liikunnallisen ja leikkimielisen kaupunkiseikkailun parissa! Ryhmähenkeä nostattava kaupunkiseikkailu on joukkuekisa, jossa tiimien tehtävänä on kerätä pisteitä eri rastipaikoilta.
Kuplafutis
Haluatko hien pintaan hauskalla ja liikunnallisella tavalla? Onko porukassasi kilpailuhenkisiä ja heittäytyviä pelaajia? Kuplafutismatsi on oiva ohjelmanumero esimerkiksi polttari- tai tyhy-päivään! Tämä ”hieman” erilainen versio jalkapallosta yhdistää perinteisen pallopelin maalikarkelot ja lätkäkaukalosta tutut taklaukset. Koska jokaisella pelaajalla on suojanaan suuri kupla, on taklaaminen sallittua. Voiton vie kuitenkin tiimi, joka tekee eniten maaleja, joten pelkän törmäilyn sijaan huomio kannattaa kiinnittää myös harhautuksiin ja taitavaan jalkatyöhön.
Sointukylpy
Tiibetiläinen äänimaljarentoutus perustuu ääniaaltoihin. Ääniaallot hoivaavat niin mieltä kuin kehoakin. Ohjaajan napauttaessa käsin taottua äänimaljaa iskimellä, alkaa malja väreillä ääniaaltoja. Resonointi rentouttaa ja rahoittaa mieltä. Rentoutuksen aikana ohjaaja johdattelee osallistujat syvään rentoutumisen tilaan, osa osallistujista voi jopa nukahtaa.
